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A través de una primera entrevista extensa, buscaremos el origen de cada síntoma y te ayudaré a mejorar tu alimentación y recobrar un estado de salud integral.
Todas las consultas son online sin necesidad desplazarte.
Se hace una valoración completa de tu estado de salud, hábitos de alimentación y estilo de vida. Se revisan también las pruebas diagnósticas previas, como analíticas o test de microbiota intestinal.
Una vez realizada la primera sesión, se estudia en detalle tu caso para diseñar un plan nutricional personalizado, suplementación si es necesario, y la petición de pruebas en el caso de que la situación del paciente lo requiera.
Se explica el plan individualizado, se resuelven dudas y se programa la frecuencia de seguimiento, en caso necesario.
Tras el pack inicial
Las sesiones de seguimiento tienen como objetivo acompañarte en tu proceso de mejora y ayudarte a implementar el cambio de hábitos. Se hace una valoración de la evolución del estado de salud, se revisa si ha habido cambios significativos y si es necesario se realizan reajustes de la pauta.
Hay procesos que van a requerir una mayor frecuencia de seguimiento, por ejemplo, cuando se abordan patologías digestivas.
Sesión única
Esta sesión está enfocada a la resolución de dudas concretas sobre alimentación y estilo de vida. Podrás hacerme preguntas concretas sobre uno o varios temas. Por ejemplo, ¿te quieres iniciar en el ayuno intermitente y no sabes cómo?, ¿no sabes si estás ingiriendo suficiente cantidad de proteína con tu alimentación?
*Esta sesión no incluye la entrega de pautas nutricionales personalizadas.
Estreñimiento o diarrea, SIBO, gastritis ...
A la lactosa, fructosa, sorbitol...
Hipotiroidismo. reglas dolorosas...
Dieta baja en hidratos de carbono (low carb), cetogénica, antiinflamatoria...
Asesoramiento en cambio de hábitos de alimentación, valoración del estado nutricional
Nutre tu cuerpo y sana desde adentro.